课桌椅是校园里陪伴学生时间最长的学具，学生长高了，课桌椅也应跟着“长高”。在新的学期，你的课桌椅有没有和你一起“长高”？

　　连日来，记者走访了西安多所中小学，发现部分学校的课桌椅可升降调节高度，还有部分学校的可调节靠背座椅，让学生午休能躺睡成为现实。

　　经过一个暑假，孩子们的个子都长高了不少，原来的课桌椅还适合吗？开学前后，各中小学都在为各项工作做准备，调试课桌椅也成了很多学校的必做项目。

　　9月4日，记者在西安高新区第六初级中学采访时，正好遇上学校正在给八年级学生量身高、坐高。具体是要做什么呢？校医简茹告诉记者：“调节课桌椅是我们每学期开学的规定动作，一般会根据不同年级孩子普遍身高做微调，让课桌椅高度与学生的身高、雷竞技坐高相匹配。调整课桌椅操作起来比较简单，学生们也可随时自行调整。”

　　记者观察发现，这个班里学生的身高差异并不是特别大，女生在150厘米~160厘米范围，男生在155厘米~165厘米范围。“对照中小学生课桌椅国家标准，大多数同学的桌面高、座面高几乎差不多，超出平均范围的，就要量身定调了。当然，孩子们也会根据自己的习惯进行调整。”简茹介绍说。

　　记者看到，课桌椅的旁边标有刻度，分别有5个不同的档位，学生可以结合自身的身高进行相应调整。学校每间教室的墙面上，也都在醒目位置贴着规范坐姿示范图。执行校长陈盼莹表示，学生一入校，学校就特别给学生强调“三姿”（坐姿、站姿、写姿），正确的姿势能够保证学生身体健康成长，特别是对学生骨骼成长、预防近视尤为关键。

　　记者也了解到，西安高新第三小学这学期也全部更换了新的环保课桌椅。该校总务主任柏猛告诉记者，学校课桌椅共分为3个级别，高度各不同，一二年级课桌高度70厘米，三四年级课桌高度73厘米，五六年级课桌高度76厘米。

　　9月4日午休时间，记者在西安市莲湖第一中学看到，学生们将座椅靠背放倒后，安静地躺着午睡。不一会儿，教室里传出均匀的呼吸声，孩子们逐渐入眠。

　　据介绍，西安市莲湖第一中学在规划建设时期，便考虑到学生午休以及每年的身高变化问题，于是为学生配置了高质量可调节课桌椅，不但可以随着学生身高调节高度，也可以将座椅靠背放倒，变成“躺椅”，让学生能躺睡午休。

　　在“躺椅”上美美地睡了一觉后，初一年级新生侯欣妍精神百倍地开始了下午的学习。“中午完全睡着了，睡得很舒服。我们的午休时间是从12点40到下午1点半，我发现周围的同学都睡得很香。我们这个椅子坐着也挺舒服的，大家都很喜欢。”侯欣妍说。

　　目前，该校有初一、初二和高一共3个年级。今年暑假期间，雷竞技学校根据学生的身高数据统一调节了课桌椅高度，为学生开学使用做足准备。

　　“还记得我第一次进校参加校园开放日 活动时，最吸引我眼球的就是教室里可以根据身高调节高度的课桌椅。这样的课桌椅满足了孩子们健康坐姿的需求，作为家长，我很感谢教育部门和学校为孩子们想得这么周到。”初二年级学生郑涵峻的妈妈说。

　　在西安市长安区第十二小学，学生也已经实现午休“躺睡模式”。开学第一天，雷竞技学校还为同学们量了身高，调了课桌椅高度。

　　采访时，该校二年级学生郭知予向记者演示了调整过程。记者看到，使用时，学生仅需拉起座椅旁边的把手，进行座椅角度的调整，仅需几秒钟就能从“学习场景”切换到“午休场景”，实现“坐躺自由”。

　　据介绍，西安市长安区第十二小学目前有一、二年级共14个班，600余名学生，全部用上了可以躺睡的座椅。这一举措也受到家长们的肯定和点赞，“高度不合适的课桌、午休趴睡等等，都会给孩子身体发育带来不良影响，特别感谢学校为孩子们创造这么好的学习环境。”一位学生家长说。

　　秭归地处三峡库区，山地丘陵面积占比高达70%。当地合理利用土地资源，因地制宜形成了“低山柑橘，半高山茶叶、核桃、小水果，高山蔬菜、烟叶”的特色农业产业布局，将小小“土特产”培育成大产业，助农增收致富，助力乡村振兴。

　　近年来，河北省秦皇岛市卢龙县依托当地淡水资源丰富的特点，引导农民采取“合作社+基地+农户”的模式大力发展珍珠贝等特色水产养殖，促农增收，助力乡村振兴。

　　国际地质科学联合会日前发布第二批100个世界地质遗产地名录，我国有3个地质遗产地入选，分别为：乌达二叠纪植被化石产地、自贡大山铺恐龙化石群遗址和桂林喀斯特。

　　对自己的未来，王俊杰有着清晰的规划：后续要多参加培训，继续花大量时间学习、训练，掌握新技术，提高业务能力，在消防救援队伍里继续干下去，取得更好的成绩。

　　奥运冠军樊振东在接受采访被问及接下来的规划时表示，“作为主力征战了这么多年，现在考虑了很多，包括以后对人生的规划。”